一、东莞出发，这条线怎么走最顺
从东莞出发去肇庆，其实比很多人想象中要方便。**自驾**是最推荐的方式，尤其是想一次过玩齐七星岩和鼎湖山。走广深高速转广州绕城高速，再接广昆高速，全程大约2小时15分到2小时40分，看你在东莞哪个镇街出发。南城、东城一带出发会快一些，虎门、长安方向上高速也不绕。周末早上7点前出门最理想，能避开广州环城高速的早高峰，9点半左右就能到七星岩景区门口。
如果不想开车，可以坐莞惠城际或广深铁路到广州东站，再转地铁到广州南站，坐高铁到肇庆东站，全程约1小时50分。不过肇庆东站离七星岩还有差不多20公里，打车要30分钟左右，去鼎湖山反而近一些，约15公里。所以坐高铁的话，建议先去鼎湖山，再回七星岩，路线更顺。另外东莞总站和南城汽车站都有直达肇庆的大巴，车程约3小时，票价70-90元之间，适合不想转车的人。
两日游的经典走法是这样：第一天上午七星岩，下午环星湖绿道或岩前村，晚上住星湖边上；第二天一早鼎湖山，下午返程。如果只有一天，那就七星岩+鼎湖山各半天，但会比较赶，建议早上7点半前到七星岩，中午12点前转场鼎湖山，下午4点半左右下山返程。自驾的话，七星岩和鼎湖山之间走星湖大道转鼎湖大道，约25分钟车程，两个景区都有大型停车场，七星岩东门和鼎湖山门口停车位最多。
二、七星岩：岭南第一奇观怎么玩
七星岩的核心是七座石灰岩山峰散落在星湖上，排列像北斗七星，所以叫七星岩。景区很大，分为中心湖、仙女湖、波海湖、青莲湖、里湖几个片区，真正精华集中在石室岩、天柱岩、玉屏岩、阆风岩这一带。第一次来，建议从东门或南门进，买七星岩+鼎湖山联票更划算，单七星岩门票约78元，联票约140元，有效期两天，正好覆盖两日游。开放时间一般是早上7:30到下午5:30，节假日会延长到6点。
必去的几个点：石室岩是七星岩最有名的一座，岩洞里有从唐代到清代的摩崖石刻，其中李邕的《端州石室记》最珍贵，被称为“书中仙手”。天柱岩是七座峰里最高的，爬上去大约20分钟，山顶可以俯瞰整个星湖，是拍全景的最佳位置。龙岩洞可以坐小船进去，洞内清凉，钟乳石不算特别壮观，但体验感不错。仙女湖那边有卧佛含丹的观景台，每年春分和秋分前后傍晚，太阳刚好落在卧佛口中，是摄影发烧友的经典机位。
拍照点推荐几个：天柱岩顶拍星湖全景，早上光线最好；五龙亭是七星岩的标志性建筑，适合拍倒影；水月宫码头附近可以拍岩峰和游船；岩前村湖边栈道傍晚拍日落和七星岩剪影，非常出片。如果时间充裕，可以租一辆自行车骑环星湖绿道，全长约20公里，骑完要2小时左右，沿途经过波海公园、牌坊广场、岩前村，风景很舒服。不想骑车的可以坐星湖游船，从牌坊广场码头出发，游湖约50分钟，能看到七星岩的水上视角。
三、鼎湖山：北回归线上的绿宝石
鼎湖山和七星岩风格完全不同，七星岩是湖光山色，鼎湖山是原始森林和瀑布溪流。它是中国第一个自然保护区，被称为“北回归线上的绿宝石”，空气负离子含量极高，走在山里真的能感觉到空气是甜的。门票单独约70元，和七星岩联票约140元。开放时间早上7:30到下午5:30，但建议早上8点前就进山，一是凉快，二是人少，三是光线穿过树林特别好看。
鼎湖山的经典路线是：山门→庆云寺→飞水潭→蝴蝶谷→宝鼎园。从山门到庆云寺可以坐观光车，约10分钟，单程20元，也可以走路，约40分钟。庆云寺是岭南四大名刹之一，始建于明代，香火很旺，寺里的斋菜也小有名气。从庆云寺往下走约15分钟就到飞水潭，这是鼎湖山最出名的瀑布，孙中山先生曾经在这里游泳，潭水清澈见底，夏天很多人脱鞋泡脚，非常凉快。蝴蝶谷需要坐船进去，另收船票约30元，谷里蝴蝶种类很多，适合带小朋友去。宝鼎园有巨大的九龙宝鼎，可以敲钟祈福，但商业气息稍重，时间紧可以跳过。
鼎湖山拍照点主要集中在飞水潭瀑布和庆云寺前的古树。飞水潭最好用慢门拍水流，手机的话打开实况或长曝光模式也能出效果。庆云寺旁边有几棵百年古榕和菩提树，树根盘错，很有禅意。另外蝴蝶谷的吊桥和溪流也很适合拍森系照片。需要注意的是，鼎湖山山路湿滑，尤其是飞水潭附近，一定要穿防滑鞋，不要穿拖鞋。夏天山里蚊虫多，记得带驱蚊水。
四、肇庆风土人情与历史典故
肇庆古称端州，是岭南文化的发源地之一。最有名的历史典故就是包拯在端州做知州的故事。包拯在肇庆做了三年官，清廉正直，离任时“不持一砚归”，成为千古佳话。现在七星岩里还有包公祠和包公井，可以顺路看看。另一个重量级人物是六祖惠能，他在鼎湖山一带活动过，庆云寺也和禅宗有很深的渊源。还有利玛窦，明朝时他从肇庆进入中国内地，在肇庆传教并绘制了第一幅中文世界地图，七星岩附近有利玛窦的雕像和纪念点。
肇庆最出名的特产是端砚，中国四大名砚之首，石料就取自端州的烂柯山和七星岩一带。七星岩景区里和岩前村都有端砚店，可以看师傅现场雕刻，但买的话要懂行，不然容易买到假货。另外肇庆的裹蒸粽非常有名，和普通粽子不同，它用冬叶包裹，个头很大，里面是糯米、绿豆和五花肉，一个就能吃饱。当地人说“肇庆裹蒸，东莞粽”，意思是两种粽子风格完全不同，值得试试。风土人情方面，肇庆人生活节奏比东莞慢很多，早上喜欢去星湖边上喝茶，晚上在牌坊广场看音乐喷泉，周末很多家庭带小孩去七星岩野餐，整体氛围很休闲。
五、必吃必玩与实用提示
吃的方面，肇庆有几样一定要试：裹蒸粽，推荐去皇中皇或肥仔伟，本地人常买的老字号；文庆鲤，产自鼎湖沙浦，鱼肉鲜甜，清蒸最好；鼎湖上素，庆云寺的斋菜，用香菇、木耳、腐竹、笋干做成，味道很清；四会茶油鸡和广宁笋宴也值得一试。七星岩附近的岩前村有很多湖边餐厅，可以一边吃河鲜一边看星湖夜景，人均60-100元。鼎湖山山脚的鼎湖山脚美食街有山水豆腐花、竹筒饭和本地野菜，价格实惠。
必玩项目除了七星岩游船和鼎湖山飞水潭，还可以考虑星湖夜游，晚上坐船看七星岩灯光和音乐喷泉，约1小时，票价80元左右。牌坊广场音乐喷泉每晚8点开始，免费，持续约20分钟，是肇庆市区最热闹的夜间活动。如果带小朋友，七星岩的龙岩洞游船和鼎湖山蝴蝶谷最受欢迎。喜欢徒步的，可以走鼎湖山老鼎线路，从庆云寺后面上山，经过白云寺到老鼎，来回约3小时，人少景美，但需要一定体力。
实用提示几条：联票比单买划算，有效期两天，记得保管好；七星岩和鼎湖山都建议早上去，下午人多人热；穿防滑运动鞋，鼎湖山和七星岩都有爬山路段；带驱蚊水、防晒霜和雨伞，广东天气说变就变；自驾的话停车费一般10-20元一天，七星岩东门和鼎湖山门口车位最多；高铁到肇庆东站后，打车去鼎湖山约30元，去七星岩约50元，也可以坐公交但比较慢。最后，如果时间允许，建议住一晚星湖边的民宿或酒店，晚上在湖边散步，第二天一早再进鼎湖山，体验会好很多。肇庆的山水不是那种震撼型的，而是越看越舒服的类型，慢慢走、慢慢看，才对得起“岭南山水甲天下”这句话。