吃凉东西又吃热的东西以后心里出现了腹泻，考虑是胃肠道刺激导致肠炎消化不良有关引起的胃肠道反应表现，根据您的情况通过抗感染助消化，促进胃肠功能恢复的健脾消食养胃的方法进行联合性治疗，保护身体胃肠功能恢复，代谢的一种治疗措施和方案调整。